Die Kleingruppen werden mit maximal 6 Personen durchgeführt um die Qualität der Übungen bzw. Lektionen möglichst hoch zu halten.

Die Ausrichtung und die Qualität (im Yoga wie auch im Pilates) in den einzelnen Posen bzw. Übungen stehen an höchster Stelle. Mehr Infos sind in den einzelnen Beschreibungen zu finden.

Pilates

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