Die Kleingruppen finden bis mindestens 19. April aufgrund der aussergewöhlichen Lage nicht statt.

Habe mich entschieden einzelne Lektionen auf Video aufzunehmen und unter virtuelle Lektionen anzubieten.

Die maximal 6er Gruppen üben Pilates oder Yoga. Die Ausrichtung und die Qualität in den einzelnen Posen bzw. Übungen stehen an höchster Stelle. Mehr Infos sind in den einzelnen Beschreibungen zu finden.

Yoga

Pilates