20
Juni

Pilates

Pilates steht für TiefenstabilitätJede Pilateslektion beinhaltet verschiedene Übungen, die zur segmentalen Stabilität beitragen. Diese Übungen können im Flow (Fluss) oder einzel ausgeführt werden. Die Qualität steht dabei an vorderster Stelle. Verschiedene Varianten stehen dabei zur Verfügung. Zusätzlich werden in dieser Lektion die Faszien (das Bindegewebe) trainiert bzw. bewegt.

20
Juni

Pilates Mat Class

Pilates steht für TiefenstabilitätJede Pilateslektion beinhaltet verschiedene Übungen, die zur segmentalen Stabilität beitragen. Diese Übungen können im Flow (Fluss) oder einzel ausgeführt werden. Die Qualität steht dabei an vorderster Stelle. Verschiedene Varianten stehen dabei zur Verfügung. Zusätzlich werden in dieser Lektion die Faszien (das Bindegewebe) trainiert bzw. bewegt.

27
Juni

Pilates

Pilates steht für TiefenstabilitätJede Pilateslektion beinhaltet verschiedene Übungen, die zur segmentalen Stabilität beitragen. Diese Übungen können im Flow (Fluss) oder einzel ausgeführt werden. Die Qualität steht dabei an vorderster Stelle. Verschiedene Varianten stehen dabei zur Verfügung. Zusätzlich werden in dieser Lektion die Faszien (das Bindegewebe) trainiert bzw. bewegt.

27
Juni

Pilates Mat Class

Pilates steht für TiefenstabilitätJede Pilateslektion beinhaltet verschiedene Übungen, die zur segmentalen Stabilität beitragen. Diese Übungen können im Flow (Fluss) oder einzel ausgeführt werden. Die Qualität steht dabei an vorderster Stelle. Verschiedene Varianten stehen dabei zur Verfügung. Zusätzlich werden in dieser Lektion die Faszien (das Bindegewebe) trainiert bzw. bewegt.

04
Juli

Pilates

Pilates steht für TiefenstabilitätJede Pilateslektion beinhaltet verschiedene Übungen, die zur segmentalen Stabilität beitragen. Diese Übungen können im Flow (Fluss) oder einzel ausgeführt werden. Die Qualität steht dabei an vorderster Stelle. Verschiedene Varianten stehen dabei zur Verfügung. Zusätzlich werden in dieser Lektion die Faszien (das Bindegewebe) trainiert bzw. bewegt.