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Urs Steffen

0763761706||www.urssteffen.ch

Oktober 2020

Yoga Kleingruppe Freitag

8:00 — 9:30

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

Pilates Training Kleingruppe

10:00 — 11:00

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Montag

18:30 — 20:00

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

Pilates Kleingruppe Dienstag

20:15 — 21:15

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Freitag

8:00 — 9:30

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

Pilates Training Kleingruppe

10:00 — 11:00

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

November 2020

Yoga Kleingruppe Montag

18:30 — 20:00

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

Pilates Kleingruppe Dienstag

20:15 — 21:15

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Freitag

8:00 — 9:30

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

Pilates Training Kleingruppe

10:00 — 11:00

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Montag

18:30 — 20:00

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

Pilates Kleingruppe Dienstag

20:15 — 21:15

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Freitag

8:00 — 9:30

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

Pilates Training Kleingruppe

10:00 — 11:00

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Montag

18:30 — 20:00

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

Pilates Kleingruppe Dienstag

20:15 — 21:15

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Freitag

8:00 — 9:30

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

Pilates Training Kleingruppe

10:00 — 11:00

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Montag

18:30 — 20:00

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

Pilates Kleingruppe Dienstag

20:15 — 21:15

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Freitag

8:00 — 9:30

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

Pilates Training Kleingruppe

10:00 — 11:00

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Montag

18:30 — 20:00

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

Dezember 2020

Pilates Kleingruppe Dienstag

20:15 — 21:15

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Freitag

8:00 — 9:30

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

Pilates Training Kleingruppe

10:00 — 11:00

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Montag

18:30 — 20:00

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

Pilates Kleingruppe Dienstag

20:15 — 21:15

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Freitag

8:00 — 9:30

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

Pilates Training Kleingruppe

10:00 — 11:00

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Montag

18:30 — 20:00

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

Pilates Kleingruppe Dienstag

20:15 — 21:15

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Freitag

8:00 — 9:30

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

Pilates Training Kleingruppe

10:00 — 11:00

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Montag

18:30 — 20:00

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

Pilates Kleingruppe Dienstag

20:15 — 21:15

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Freitag

8:00 — 9:30

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

Pilates Training Kleingruppe

10:00 — 11:00

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Montag

18:30 — 20:00

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

Pilates Kleingruppe Dienstag

20:15 — 21:15

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Januar 2021

Yoga Kleingruppe Freitag

8:00 — 9:30

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

Pilates Training Kleingruppe

10:00 — 11:00

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Montag

18:30 — 20:00

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

Pilates Kleingruppe Dienstag

20:15 — 21:15

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Freitag

8:00 — 9:30

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

Pilates Training Kleingruppe

10:00 — 11:00

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Montag

18:30 — 20:00

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

Pilates Kleingruppe Dienstag

20:15 — 21:15

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Freitag

8:00 — 9:30

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

Pilates Training Kleingruppe

10:00 — 11:00

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Montag

18:30 — 20:00

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

Pilates Kleingruppe Dienstag

20:15 — 21:15

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Freitag

8:00 — 9:30

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

Pilates Training Kleingruppe

10:00 — 11:00

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Montag

18:30 — 20:00

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

Pilates Kleingruppe Dienstag

20:15 — 21:15

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Freitag

8:00 — 9:30

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

Pilates Training Kleingruppe

10:00 — 11:00

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Februar 2021

Yoga Kleingruppe Montag

18:30 — 20:00

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

Pilates Kleingruppe Dienstag

20:15 — 21:15

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Freitag

8:00 — 9:30

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

Pilates Training Kleingruppe

10:00 — 11:00

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Montag

18:30 — 20:00

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

Pilates Kleingruppe Dienstag

20:15 — 21:15

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Freitag

8:00 — 9:30

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

Pilates Training Kleingruppe

10:00 — 11:00

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Montag

18:30 — 20:00

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

Pilates Kleingruppe Dienstag

20:15 — 21:15

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Freitag

8:00 — 9:30

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

Pilates Training Kleingruppe

10:00 — 11:00

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Montag

18:30 — 20:00

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

Pilates Kleingruppe Dienstag

20:15 — 21:15

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Freitag

8:00 — 9:30

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

Pilates Training Kleingruppe

10:00 — 11:00

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

März 2021

Yoga Kleingruppe Montag

18:30 — 20:00

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

Pilates Kleingruppe Dienstag

20:15 — 21:15

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Freitag

8:00 — 9:30

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

Pilates Training Kleingruppe

10:00 — 11:00

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Montag

18:30 — 20:00

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

Pilates Kleingruppe Dienstag

20:15 — 21:15

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Freitag

8:00 — 9:30

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

Pilates Training Kleingruppe

10:00 — 11:00

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Montag

18:30 — 20:00

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

Pilates Kleingruppe Dienstag

20:15 — 21:15

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Freitag

8:00 — 9:30

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

Pilates Training Kleingruppe

10:00 — 11:00

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Montag

18:30 — 20:00

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

Pilates Kleingruppe Dienstag

20:15 — 21:15

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Freitag

8:00 — 9:30

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

Pilates Training Kleingruppe

10:00 — 11:00

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Montag

18:30 — 20:00

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

Pilates Kleingruppe Dienstag

20:15 — 21:15

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

April 2021

Yoga Kleingruppe Freitag

8:00 — 9:30

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

Pilates Training Kleingruppe

10:00 — 11:00

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Montag

18:30 — 20:00

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

Pilates Kleingruppe Dienstag

20:15 — 21:15

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Freitag

8:00 — 9:30

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

Pilates Training Kleingruppe

10:00 — 11:00

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

Yoga Kleingruppe Montag

18:30 — 20:00

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

Pilates Kleingruppe Dienstag

20:15 — 21:15

Die Pilates Lektion in einem professionellen Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern (maximal 6) bietet die optimale Möglichkeit die tieferliegenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken. Mehr Infos zu den Kleingruppen.

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