90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 18.30 Uhr am Montagabend.

90 Minuten Hatha Yoga in einem Umfeld mit sehr wenig Teilnehmern. Das exakte und gut ausgerichtete Üben hilft, die einzelnen Stellungen (Asanas) zu verstehen und sich körperlich und mental weiter zu entwickeln. Die Lektion startet jeweils um 8.00 Uhr am Freitagmorgen.

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