Erfolgreich in Kleingruppen Yoga  trainieren.

Klassisches Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene bildet die Grundlage für die Übungspraxis. Ergänzt wird das Üben mit verschiedenen Atemtechniken und Meditation. Die Yoga Einheiten sind auf sechs Teilnehmer beschränkt.

Eine Yoga Lektion dauert jeweils 90 Minuten

Zeiten Yoga
Montag jeweils um 18.30 Uhr
Freitag jeweils um 8 Uhr

Kompletter Lektionsplan

Anmeldung
Eine Anmeldung für die Kleingruppenkurse ist erforderlich unter training@urssteffen.ch.

Kosten
Eine 90 Minuten Einheit (Yoga) kostet CHF 28.

Ort
Die Kleingruppen finden im Live Areal (in den Räumlichkeiten des ehemaligen Saunahof) in Weinfelden statt.